Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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88,4 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 110,98g | Prot: 76,97g | Carbs : 70,57g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante Líquido. Almoço: Acelga, Azeite de Oliva, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Espinafre, Ovo, Tomates Vermelhos, Alface Americana, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Jantar: Muffin pizza (amêndoa, caju, linhaça), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Snacks/Outros: Sadia Mussarela, Melitta Café sem Açúcar, Linea Adoçante Líquido. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninanofoco
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