Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2010
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122,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 121,22g | Prot: 74,56g | Carbs : 24,67g.
Pequeno Almoço: beef bacon, 2 eggs, mixed peppers. Almoço: iceberg lettuce, grilled chicken wing. Jantar: french style green beans, salmon. Snacks/Outros: e nog. mais...
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4269 kcal
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Exercício:
Badminton - 1 hora e 40 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de prettymasi
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