Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Líp: 45,60g | Prot: 64,52g | Carbs : 154,70g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Вершкові Смаколики Сирковий Крем 9%. Almoço: Oreo Печенье, Вареное Яйцо, Помидоры, Горбуша Запечённая, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Изюмом. Snacks/Outros: Сливы, Персики. mais...
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1829 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariya_kotletka
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