Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Líp: 36,09g | Prot: 46,70g | Carbs : 172,95g.
Pequeno Almoço: ERU Smeerkaas Balans 15+, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Thee, Jumbo Magere Melk, Jumbo Filet Americain Light. Almoço: Plus Belegen Kaas 30+, Lidl Volkoren Broodjes, Jumbo Magere Yoghurt, Kiwi, Becel Omega 3 Plus, Banaan. Jantar: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Outros: OLA Raket Ijsje. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AngelaKram
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