Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2013
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120,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 77,56g | Prot: 69,58g | Carbs : 190,03g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Kornspitz, DESPAR Mozzarella Light. Jantar: Arlberger Schinkenspeck, Ströck Kornspitz. mais...
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4659 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de waylanderl
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