Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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46,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Líp: 34,78g | Prot: 48,30g | Carbs : 220,29g.
Pequeno Almoço: 레몬, 롯데 헬스원 콜라겐 젤리, 롯데 홍삼젤리, 닥터유 단백질바, 머거본 허니버터아몬드. Almoço: 잡곡밥, 김치, 감자조림, 멸치볶음. Jantar: 잡곡밥, 오뚜기 간편 미역국, 롯데 비타c박스, 광천다솔김 백제 광천김, 오이김치, 멸치볶음, 더순수렛츠미 포도주스. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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