Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2773 kcal
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Líp: 87,89g | Prot: 224,52g | Carbs : 254,75g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Chop Chop Chicken Lite Mayo, Pams Pita Garlic. Jantar: Edam Cheese, Budget, Beef, Mince, Premium 4%, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Tuna, Bluefish, Fresh, Flesh . Snacks/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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