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Socorro
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69,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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678 kcal
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Líp: 33,64g | Prot: 57,09g | Carbs : 36,91g.
Pequeno Almoço: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates. Jantar: Bife de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Possentis
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