Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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61,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 75,27g | Prot: 104,39g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo Mexido, Natubom Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Maçãs Gala, Kefir de Leite. Almoço: Rúcula, Espinafre, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Estrogonofe de Frango. Jantar: Músculo Bovino, Tomates, Espinafre, Rúcula. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabyrodrigues08
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