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POR FIN!!! DESPUÉS DE TANTO ESFUERZO POR FIN HE VISTO EL 7 EN LA BÁSCULA!!!! Ahora sólo queda esforzarse más aún para llegar a la meta!!! 💪🏻😍❤️
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79,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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806 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 47,46g | Carbs : 77,57g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Carrefour Pan de Centeno con Semillas de Sésamo y Amapola, Café con Leche Semi Descremada. Almoço: Lentejas. Jantar: Carrefour Yogur Natural Azucarado, Salteado de pollo, champiñones y zanahoria. Snacks/Outros: Pascual Zumosol Néctar de Piña. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mar.ortega2806
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