Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Líp: 50,27g | Prot: 82,26g | Carbs : 196,84g.
Pequeno Almoço: Дикси Мед Липовый, Кедровые Орехи , Чернослив, Molli Йогурт 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Champion Чернослив без Косточек, Ашан Финики , Курага, Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Ячневая Каша. Almoço: Зеленый Чай, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , СибХлеб Сухарики Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Российский, Molli Йогурт 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Хлебный Дом Лаваш Ржано-Пшеничный . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаЛогинова
|