Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1307 kcal
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Líp: 34,80g | Prot: 68,81g | Carbs : 181,25g.
Pequeno Almoço: 자연의품격 순수한 사과즙, 블루베리 (무당, 냉동), 후무스, 더프레시 새우 닭가슴살 스테이크, 그릭데이 그릭요거트, 핀크리스프 오리지널 크리스프브레드, 방울 토마토. Almoço: 김밥천국 김밥. Jantar: 브뤼셀 새싹, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 방울 토마토, 술떡. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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