Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2020
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121 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 43,37g | Prot: 82,41g | Carbs : 170,27g.
Pequeno Almoço: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Bimbo Rap10 Integral. Almoço: Molico Leite Desnatado, Banana Ouro, Natural Life Granola Diet. Jantar: Espinafre, Bife de Carne de Vaca, Cenouras, Hortifruti Abóbora Madura, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Amafil Massa para Tapioca (20ml), Sadia Mussarela, Ovo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de LanaRibeiro
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