Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2260 kcal
|
Líp: 95,57g | Prot: 107,53g | Carbs : 266,88g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Избенка Творог 18%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вода. Almoço: Куриные Котлеты с Кабачком, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Помидоры, Морковь, Морковь, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Избенка Творог 18%, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Избенка Творог 18%. Snacks/Outros: Помидоры, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Помидоры, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatinaRina
|