Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Líp: 9,75g | Prot: 20,52g | Carbs : 90,40g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Raisin, Kapal Api Special Mix. Almoço: Bihun (Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Sate Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de hi_ayy
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