Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 59,00g | Prot: 68,61g | Carbs : 61,30g.
Pequeno Almoço: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Almoço: HEB 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, HEB Thick N Tasty Burger, HEB Bake Shop Thin Rounds, Cucumber (with Peel) , Spinach , Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Kale , Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Jantar: Olive Garden Signature Italian Dressing, Cilantro, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kale , Onions, Spinach, Cucumber (with Peel), Cooked Mushrooms. mais...
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1959 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaydubya777
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