Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2086 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 201,46g | Carbs : 215,36g.
Pequeno Almoço: Laplandia Fish Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша, Красные Помидоры. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Банан, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Морковь, Савушкин Творог 1%, Варенье. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|