Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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78,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Líp: 67,74g | Prot: 48,66g | Carbs : 146,90g.
Pequeno Almoço: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Creamfields Low Fat Yoghurt. Almoço: Tesco Plain Tortilla Wraps, Cathedral City Cheddar Cheese, Deli Sliced Ham. Jantar: Fried Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Chip Shop Chips. Snacks/Outros: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Morrisons Jam Doughnut. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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