Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2125 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 68,09g | Carbs : 275,81g.
Pequeno Almoço: Sobranie Конфеты Cherry Lady с Вишней в Шоколадной Глазури, Петродиет Пряники на Фруктозе Абрикос, Royal Cake Крекеры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Almoço: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой , Макфа Макароны Ракушки. Jantar: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Outros: Банан, Schweppes Биттер Лемон. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexsharov.spb
|