Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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71,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 115,21g | Carbs : 230,55g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Dr. Berg's Wheat Grass Raw Juice Powder, Honey, Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk. Jantar: Bayco Turkish Delight, Chicken Curry, Greek Yogurt, White Rice. mais...
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1905 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akin bilgic
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