Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1255 kcal
|
Líp: 61,53g | Prot: 95,06g | Carbs : 88,85g.
Pequeno Almoço: Хлебец, Шпинат, Помидоры Черри, Икра Лососевая, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Чечевица Вареная, Тунец в Масле (Консервы). Jantar: Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Миндаль, Чернослив, Премия Курага. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаТерлецкая
|