Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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58,6 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 90,81g | Prot: 77,56g | Carbs : 218,84g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Bob Evans Pork Sausage Links, Bob Evans Biscuit, Scrambled Egg, Blueberry Pancakes, Butter, Zatarain's New Orleans Style Garlic Butter Flavored Rice Mix, Shrimp. Snacks/Outros: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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