Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 52,74g | Carbs : 196,04g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Chamyto Leite Fermentado, Café Expresso. Almoço: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Heinz Ketchup Bacon & Cebola Caramelizada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Outros: Extra Pão Francês Integral, Casa de Bolos Bolo de Milho, Witmarsum Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirol Manteiga Extra com Sal, Suco de Laranja Natural, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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