Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 38,18g | Prot: 95,27g | Carbs : 116,64g.
Pequeno Almoço: Freshline Салат Микс с Маш, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Инжирный Персик, Огурец (без Кожуры), Freshline Салат Микс с Маш, Лаваш Армянский, Консервированный Тунец, Гречка Отварная. Jantar: Нектарины, Хек Запеченный, Тушеные Овощи. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de olimp-xxl
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