Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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467 kcal
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Líp: 17,17g | Prot: 23,17g | Carbs : 56,57g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Jantar: Kavrulmuş Patates, Biber Kavurma, Birşah Yarım Yağlı Homojenize Yoğurt. Snacks/Outros: Küp Şeker, Karpuz, Eti Petit Beurre Kakaolu. mais...
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1276 kcal
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Exercício:
Jumping Jacks - 2 minutos, Pilates - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hernameishan
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