Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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97,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 62,15g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Santa Helena Paçoquita (15g), Kobber Granola de Cereais, Mel, Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Pullman Rap10 Integral. Jantar: Sopa de Legumes, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Banana Prata, Essential Nutrition Xilitol, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de beatriz.22
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