Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 42,42g | Prot: 61,23g | Carbs : 166,81g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz. Almoço: Mercimek Çorbası, Peynirli Börek. Jantar: Haşlanmış Nohut, Lor Peyniri, Mevsim Salata. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sgultekin200
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