Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Líp: 113,17g | Prot: 111,53g | Carbs : 139,43g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачки, Болгарский Перец, Помидоры. Almoço: Инской Рогалики Пожарские, Помидоры, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Гречка Отварная, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Вареное Яйцо. Jantar: Мираторг Лангет из Мраморной Говядины, Оливковое Масло, Рис Отварной. Snacks/Outros: Клубника, Кофе, Рот Фронт Изюм в Шоколаде. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|