|
體重89.4
體脂31.2
基代1655
內臟脂肪15
肌肉58.3
骨質3.1
記錄一下新低 淨重 要反𨍭了 假日了😭😭😭
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 89,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2486 kcal
|
Líp: 120,85g | Prot: 156,43g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: 光泉 綠豆沙牛乳, 八方雲集 豆漿, 蛋餅. Almoço: 水餃. Jantar: 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 爭鮮 鮭魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 爭鮮 鮪魚生魚片, 油爆蝦, 蝦天婦羅, 芝士蛋糕, 沙朗牛排. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|