Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1868 kcal
|
Líp: 111,00g | Prot: 102,88g | Carbs : 117,39g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Almoço: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Помидоры, Сладкий Лук, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Jantar: Осака Помидоры с Красным Луком, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Грабли Селедка Малосольная, Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: ВкусВилл Кефир 3,2%, Абрикос, Bombbar Протеиновый Батончик, Красные Вишни. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|