Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 59,62g | Prot: 54,16g | Carbs : 167,27g.
Pequeno Almoço: Horeca Select Арахис Жареный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Новосибхлеб Хлеб Троицкий . Almoço: Яшкино Вафельные Трубочки, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Имбирь Маринованный, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Jantar: Сыр Голландский, Чай с Молоком, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Эстетика Вкуса Каша Овсяная со Вкусом Клубника со Сливками. Snacks/Outros: Сахар, Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Первый Вкус Кефир 2,5%, Кузя Мороженое Фисташковое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|