|
増えたついでに本日チートディ‼️
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1753 kcal
|
Líp: 65,12g | Prot: 79,59g | Carbs : 212,44g.
Pequeno Almoço: ローソン サラダハムサンド, ファミリーマート アイスカフェラテ. Almoço: ししとう, サラダコスモ 大豆もやし, ローソン サバカレー, セブンイレブン いちごサンド, ファミリーマート おにぎり 紅鮭. Jantar: 鶏のから揚げ, イオン 味わい握り寿司. Snacks/Outros: ロイヤルホスト コーヒーゼリーサンデー. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheese-cake
|