Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Líp: 78,60g | Prot: 81,00g | Carbs : 254,51g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Кофе с Молоком и Сахаром, RIOBA Апельсиновый Джем, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Almoço: Sen Soy Фунчоза Вареная, Виктория Овощи Жаренные, Желе, Сахар, Бургер Кинг Латте (200мл), Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Куриная Грудка Отварная, Титан Фунчоза с Овощами. Jantar: Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком, Титан Фунчоза с Овощами, Сметана , Mission Deli Пшеничные Лепешки, Сметана , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Славянка Золотой Степ (50г), Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Арбуз. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elutina
|