Passt schon😁weiter geht's. Allen einen schönen Samstag.... Ab zur Arbeit und danach werde ich das Wochenende einläuten 🤗🎉☀️
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77,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 29,32g | Prot: 85,07g | Carbs : 22,13g.
Pequeno Almoço: DM Bio Chiasamen, Mein Q Fitness Pudding Schoko. Almoço: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Knoblauch, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Netto Putenschnitzel. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Shake Vanille. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Comentários
Huhu Malpa, dir auch einen schönen Samstag. 🌞 Wenn die Arbeit für heute geschafft ist, dann genieß das Wochenende in vollen Zügen! 😊 Lg, Melina 💗
08 ago 20 por membro: FitGirl314
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Danke Melina 🤗 oh das werde ich. Erstmal etwas auf Balkonien in mein Strandkorb und später noch schön Sport 😊🤗 genieße auch dein Wochenende und das schöne Wetter 😘 LG Gabi
08 ago 20 por membro: malpa88
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Histórico de Peso de malpa88
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