Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 112,05g | Carbs : 156,56g.
Pequeno Almoço: Пирог с Кокосовыми Шариками Мама , Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр Сулугуни, Золоте Зерно Кофе. Almoço: Сквирянка Крупа Кукурузная, Хек Жареный. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: Рома Хлеб Гречневый, Арбуз, Персики, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Груши, Черная Смородина, Грецкие Орехи. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга311285
|