Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 69,47g | Prot: 69,82g | Carbs : 99,17g.
Pequeno Almoço: Торт Печеночный по Классическому Рецепту. Almoço: Коктейль Молочно-Шоколадный Домашний Сладкий (950/70/40). Jantar: Манго, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Приосколье Куриная Голень с Кожей . Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de LENA13081982
|