starting over!
76,4 kg Perdidos até agora: 26,1 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2553 kcal Exercício: Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 36 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 24 minutos, Dormir - 7 horas e 50 minutos. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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