Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 35,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2237 kcal
|
Líp: 119,81g | Prot: 223,61g | Carbs : 57,21g.
Pequeno Almoço: Данон Актимель Черника-Ежевика, Красные Помидоры, La Felinese Продукт Мясной из Свинины Варёный Окорок Дукале, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Valio Сыр Чеддер, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Almoço: Кюфта, Ашан Салат Шопский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shilov30
|