Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Líp: 46,63g | Prot: 118,30g | Carbs : 192,07g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Домашкино Молоко 2,5, Каждый День Сыр Пошехонский, Магнит Персик, Окей Хлеб Серпантин, Valio Творог 0,1% Мягкий. Almoço: Ашан Огурец, Молоково Молоко 2,5%, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Каждый День Сыр Пошехонский, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Овощное Рагу , Курица В Маринаде. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Сыр Пошехонский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Запеканка 1, Каждый День Попкорн Соленый. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|