Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Líp: 58,57g | Prot: 79,43g | Carbs : 179,32g.
Pequeno Almoço: Jumbo Fruitspread Aardbei, Becel Omega 3 Plus, De Ruijter Vlokken Puur, Thee, Jumbo Magere Melk, Lidl Volkoren Broodjes. Almoço: Zoute Haring, Volkoren Brood, Becel Omega 3 Plus. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Indiase Kip Tandoori, Curry Rijst, Indiaas Naanbrood. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelaKram
|