Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
105,9 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 25,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

717 kcal Líp: 61,33g | Prot: 19,82g | Carbs : 24,64g.   Pequeno Almoço: Provamel Hafer Ohne Zucker, Кофе, Кокосовый Жир, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mais...
2560 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana

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