Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 28,40g | Prot: 46,67g | Carbs : 94,53g.
Pequeno Almoço: Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter, Dave's Killer Bread Good Seed. Almoço: Boiled Potato, Liberte Kefir (250ml), 1% Fat Milk, Red Sweet Pepper, Egg, Honeycrisp Apples, Kiwi Fruit. Snacks/Outros: Benefiber Powder, President's Choice Greek Yogurt, Bob's Red Mill Chia Seed. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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