Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
132,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Líp: 30,77g | Prot: 61,13g | Carbs : 162,62g.
Pequeno Almoço: Cream Cheese , Thomas' Bagel Thins - Everything. Almoço: White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Jantar: Low Fat Milk, Corn Puffs, White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots , Outshine Strawberry Fruit Bar, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). mais...
|
A Ganhar 3,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suezeequecc
|