Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 56,48g | Prot: 81,56g | Carbs : 157,69g.
Pequeno Almoço: Сыр Моцарелла, Десерт, Кофе с Молоком, Семена Льна, Ячневая Каша на Молоке. Almoço: Овсяноблин с помидорами. Jantar: Плов с Говядиной, Помидоры Черри. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Персики, Food Master Ряженка, Десерт. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lorunchik
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