Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Líp: 11,25g | Prot: 20,91g | Carbs : 85,70g.
Almoço: Cebollas, Tomates, Zanahoria, Arvejas, Wasil Garbanzos Listos para Servir, Hellmann's Mayonesa Vegana, Papa Cocida. mais...
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2346 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 16 minutos, Yoga - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, HIIT - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mandy99xx
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