Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
571 kcal
|
Líp: 33,20g | Prot: 24,66g | Carbs : 46,30g.
Pequeno Almoço: Telur Balado, Semur Daging. Almoço: Finna Sambal Terasi Uleg. Jantar: Pir Asia, Telur Balado. Snacks/Outros: Risoles, Dadar Gulung. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wulaidaz
|