Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2042 kcal
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Líp: 80,87g | Prot: 121,51g | Carbs : 203,11g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Krusteaz Natural Honey Cornbread, Butter, Blueberry Pancakes, Scrambled Egg, Bob Evans Biscuit, Bob Evans Pork Sausage Links. Jantar: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea, 7UP 7UP, Popsicle. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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