Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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127,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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692 kcal
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Líp: 16,83g | Prot: 78,35g | Carbs : 62,46g.
Pequeno Almoço: Kashi Go Play, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Pace Picante Medium Salsa, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds) , Grapefruit. Almoço: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Market Pantry Boneless Sirloin Diced Pork. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de All_Pain_No_Gainz
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