Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 40,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 31,97g | Prot: 70,34g | Carbs : 169,24g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Peach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Back to Nature Classic Granola, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal. Almoço: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Empire Kosher Turkey Pastrami Slices, Costco Rotisserie Chicken. Jantar: Acorn Winter Squash, Sweet Potato, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage. Snacks/Outros: Red Sweet Pepper, Carrots, Hellmann's Light Mayonnaise, Honeydew Melon. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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