Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Líp: 62,42g | Prot: 186,02g | Carbs : 125,56g.
Pequeno Almoço: Huevo (Entero), Calo Leche Descremada, Naranjas. Almoço: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Granos Secos de Semillas de Girasol, Pan Blanco. Jantar: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Mantequilla de Maní, En Linea Cereal Inflado de Trigo, Loncoleche Protein Yogurt. Snacks/Outros: Winkler Nutrition Whey Pro-Win. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MVPIPE
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